Un jus de beauté ♥

Je surfait sur le net comme d'habitude et j'ai trouvé une recette d'un jus que j'ai essayé et j'ai trouvé qu'il est délicieux à part ses bienfaits pour la santé vu que tout est naturel dedans et il n'y a pas de conservateur.
Le jus à prendre chaque jour pour avoir les résultats souhaités.

Les ingrédients :

1 pot de fromage blanc sucré ou de yaourt sucré nature
Jus d'orange naturel
Pomme
Betterave
Fraises
1 cuillère à soupe de miel

Préparation :

Vous mettez le fromage blanc sucré dans le mixeur et avec le pot vide vous mesurez 2 pots de jus d'orange et un pot de pomme coupée en dé, 1 pot de betterave cuite et coupée en dé et 1 pot de fraises en petit morceau aussi et enfin la cuillère de miel.
Vous mixez le tous et vous dégustez.

Le jus aide à guérir l'anémie vue que les dernière études ont démontré que la betterave à une composition qui ressemble au globule rouge, le jus aide aussi à diminuer la tension, la constipation, augmente le taux d'oxygène dans le sang et rend la peau du visage radieuse et rose et pleine de santé.